Prostreno.cz

Tuňáková pomazánka

Rychlá rybí pomazánka k večeři nebo svačině.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

    0min vaření

  • 449 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy1g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě
  • 250 g polotučného tvarohu
  • 2 ks vajec
  • 1 ks cibule
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička hořčice
  • 1 lžička pepře

Postup přípravy

  1. Uvařte si vajíčka, nastrouhejte, vmíchejt tvaroh, tuňáka, sůl, hořčici, pepř a pokrájenou cibuli. Na závěr můžete posypat jarní cibulkou nebo pažitkou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Tuňáková pomazánka

Prostreno.cz

Pro účast v testování se registrujte nebo přihlaste.

Přihlásit se přes Bety Registrovat