Prostreno.cz

Křupavé krevety.

Pokud patříte mezi milovníky mořských plodů, tenhle recept si rozhodně nenechte ujít. Křupavé krevety podle pořadu Když vaří táta jsou dokonalou kombinací šťavnatého masa a zlatavého těstíčka, které si získá každého už po prvním soustu.

02.04.2013 lentilka
35min

20min příprava

15min vaření

547 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z mouky, vejce, kokosu, sezamových semínek a minerálky si udělejte hustší těstíčko, osolte a vyloupané krevety s ocáskem v něm obalte.
  2. V hluboké pánvi rozehřejte olej a obalené krevetky usmažte, pak nechte osušit na papírovém ubrousku.
  3. Připravte si omáčku. V malé misce smíchejte rybí omáčku, chilli omáčku, šťávu z limety, cukr a nasekanou chilli papričku. Křupavé krevety podávejte s připravenou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    652,95 g
  • Sacharidy:

    278,79 g
    • Cukry:

      33,60 g
  • Tuky:

    163,00 g
  • Vláknina:

    18,75 g

Aktivita pro spálení:

1363 kcal
170

minut jízdy na kole

129

minut běhu

406

minut uklízení





Podobné recepty

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
473 kJ

Krevety s koriandrem

(11 hlasů)
20min
475 kJ

Rychlé krevety

(22 hlasů)
20min
494 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Křupavé krevety.

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba