Prostreno.cz

Rychlé krevety

Recept na velice rychlý a zdravý teplý předkrm nebo lehké jídlo, které podávejte s pečivem.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 20min

    10min příprava

    10min vaření

  • 499 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy3g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte olej a máslo. Přidejte zázvor a česnek nakrájený na plátky. Restujte 2 minuty. Přidejte šťávu z limetky ,med a krevety. (můžete přidat kapku Tabasca) Promíchejte a přidejte krevety. Smažte 3-5 minut. Osolte , posypte pepřem a petrželkou . Promíchejte a podávejte např. se slunečnicovým chlebem,nebo pečivem

TIP:

Látky obsažené v krevetách účinkují blahodárně na naši pleť a chrání před vráskami.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,70g
  • Sacharidy:

    214,90g
    • Cukry:

      92,00g
  • Tuky:

    187,18g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Kokosové krevetky

(16 hlasů)
20min
344 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
477 kJ

Krevety s koriandrem

(11 hlasů)
20min
475 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
13.06.2016
maxiking
04.05.2016
moniika
07.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlé krevety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat