Prostreno.cz

Plněná kotleta

Vepřová kotleta plněná chřestem a sýrem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 25min

    25min příprava

    60min vaření

  • 673 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy4g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V mase ostrým nožem vytvořte kapsu.
  2. Prošlehejte olej, ocet, med, hořčici a tymián.
  3. Maso osolte, opepřete a potřete zevnitř i zvenku ochuceným olejem.
  4. Očištěný chřest nakrájejte na stejně dlouhé kousky jako sýr. Sýrem a chřestem naplňte maso. Konec masa můžete sepnout jehlou, aby sýr nevytekl.
  5. Maso vložte do pekáčku, podlijte vývarem a pečte přikryté přibližně hodinu.
  6. Maso nakrájejte na plátky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,80g
  • Sacharidy:

    204,00g
    • Cukry:

      94,20g
  • Tuky:

    170,50g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Kotlety s houbovou omáčkou

(16 hlasů)
30min
785 kJ

Kotlety v sýrové krustě

(8 hlasů)
50min
1123 kJ

Přírodní vepřové kotlety

(11 hlasů)
35min
1198 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná kotleta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat