Prostreno.cz

Plněná kotleta

Vepřová kotleta plněná chřestem a sýrem.

23.04.2013 lentilka
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

625 kJ / 149 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V mase ostrým nožem vytvořte kapsu.
  2. Prošlehejte olej, ocet, med, hořčici a tymián.
  3. Maso osolte, opepřete a potřete zevnitř i zvenku ochuceným olejem.
  4. Očištěný chřest nakrájejte na stejně dlouhé kousky jako sýr. Sýrem a chřestem naplňte maso. Konec masa můžete sepnout jehlou, aby sýr nevytekl.
  5. Maso vložte do pekáčku, podlijte vývarem a pečte přikryté přibližně hodinu.
  6. Maso nakrájejte na plátky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    323,94 g
  • Sacharidy:

    76,00 g
    • Cukry:

      26,75 g
  • Tuky:

    180,42 g
  • Vláknina:

    26,15 g

Aktivita pro spálení:

611 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Kotlety s houbovou omáčkou

(16 hlasů)
30min
738 kJ

Kotlety v sýrové krustě

(8 hlasů)
50min
1081 kJ

Přírodní vepřové kotlety

(12 hlasů)
35min
1171 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněná kotleta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba