Prostreno.cz

Polévka z hrášku

Jarní krémová polévka.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 287 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte česnek, oregano a restujte 1 minutu.
  2. Přidejte mrkev, brambory, polovinu hrášku a vývar. Vařte 15 minut. Pak polévku rozmixujte.
  3. Přidejte zbytek hrášku a vařte ještě 10 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s kopečkem zakysané smetany nebo šlehačky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,66g
  • Sacharidy:

    183,01g
    • Cukry:

      12,55g
  • Tuky:

    116,74g
  • Vláknina:

    27,85g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Telecí na červeném víně

(7 hlasů)

Telecí plátky s hráškem

(3 hlasů)

Penne s olivami a rajčaty

(5 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat