Prostreno.cz

Polévka z hrášku

Jarní krémová polévka.

24.04.2013 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

371 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět cibuli, přidejte česnek, oregano a restujte 1 minutu.
  2. Přidejte mrkev, brambory, polovinu hrášku a vývar. Vařte 15 minut. Pak polévku rozmixujte.
  3. Přidejte zbytek hrášku a vařte ještě 10 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s kopečkem zakysané smetany nebo šlehačky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,44 g
  • Sacharidy:

    221,50 g
    • Cukry:

      24,73 g
  • Tuky:

    109,24 g
  • Vláknina:

    79,00 g

Aktivita pro spálení:

88 kcal
11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení





Podobné recepty

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
499 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
402 kJ

Hrášková polévka s kuřecím masem

(12 hlasů)
40min
86 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z hrášku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba