Prostreno.cz

Hlávkový salát s třešněmi

Letní jednoduchý salát.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 297 kJ / 71 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy12g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 hlávka zeleného salátu - natrhaného
  • 10-15 ks třešní - vypeckovaných, překrojených na polovinu
  • 2 lžíce plátků mandlí
  • 150 g balkánského sýra - rozdrobeného
  • 2 lžičky octa balsamico
  • 3 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Mandle nasucho orestujte.
  2. Salát, třešně, mandle a sýr dejte do salátové mísy.
  3. Ocet balsamico prošlehejte v misce s olivovým olejem, solí, pepřem a salát pokapejte.
  4. Promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,64g
  • Sacharidy:

    106,70g
    • Cukry:

      25,10g
  • Tuky:

    176,69g
  • Vláknina:

    37,80g

Aktivita pro spálení: 71 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

21

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s granátovým jablkem

(17 hlasů)
15min
436 kJ

Hlávkový salát s kerblíkem

(10 hlasů)
30min
695 kJ

Hlávkový salát se slaninou

(12 hlasů)
25min
180 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát s třešněmi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat