Prostreno.cz

Letní ovocné balíčky

Letní ovocný dezert.

Ohodnotit
(9 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 295 kJ / 70 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky1g

Ingredience na

  • 150 ml pomerančového džusu
  • 600 g směsi ovoce dle vlastního výběru - maliny, broskve, meruňky, ostružiny aj,
  • 70 g cukru krupice
  • 1 ks vanilkového lusku - dřeň
  • 4 ks pečicího papíru 30 x 30 cm

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. V hrnci svařte džus, cukr a vanilkovou dřeň.
  3. Ovoce podle potřeby nakrájejte.
  4. Kulaté zapékací misky vyložte pečicím papírem.
  5. Do misek rozdělte ovoce, které přelijte svařeným džusem.
  6. Papír stáhněte a ovažte provázkem. Pečte 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,50g
  • Sacharidy:

    155,00g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    7,82g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 70 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Teplý ovocný salát

(14 hlasů)
50min
813 kJ

Grilovaný ovocný dezert

(22 hlasů)
35min
439 kJ

Ovocný salát s granitou

(9 hlasů)
4h a 20min
403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Letní ovocné balíčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat