Prostreno.cz

Fazolové lusky s ořechy

Můžete podávat jako přílohu, nebo lehký hlavní chod.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 709 kJ / 169 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky14g

Ingredience na

  • 450 g zelených fazolových lusků
  • 450 g žlutých fazolových lusků
  • 4 lžíce másla
  • 2 lžíce ořechového oleje
  • 130 g hrubě nasekaných ořechů
  • 4 snítky nasekané zelené petrželky
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Lusky uvařte v lehce osolené vodě, uvařené sceďte a nechte dobře okapat.
  2. Na pánvi s rozehřátým máslem a olejem lusky orestujte, přidejte ořechy a nasekanou petrželku.
  3. Promíchejte a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fazolové lusky s ořechy

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat