Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z kukuřice

Kukuřice pečená v troubě se šalotkou a bazalkou.

Ohodnotit
03.09.2013 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

453 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Jádra kukuřice povařte doměkka v neosolené vodě.
  2. Předehřejte troubu na 200 °C.
  3. Scezená kukuřičná jádra dejte na plech s pečicím papírem, pokapejte je olejem, promíchejte a pečte za občasného promíchání přibližně 15-20 minut.
  4. Kukuřici dejte do misky, přidejte šalotku, vinný ocet, nasekanou bazalku, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
TIP:

Podávat můžete teplé i studené.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,00 g

  • Sacharidy:

    189,14 g

    • Cukry:

      66,40 g

  • Tuky:

    53,38 g

  • Vláknina:

    26,12 g

Aktivita pro spálení:

323 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Čočkový salát s jablkem

Čočkový salát s jablkem

(7 hlasů)
60min
449 kJ
Těstovinový salát se zeleninou

Těstovinový salát se zeleninou

(16 hlasů)
30min
462 kJ
Fazolový salát s vejci

Fazolový salát s vejci

(8 hlasů)
60min
821 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar KatynkaKa
28.11.2017
Kukuřici jím jen občas...ale spíše si dám jen uvařenou ve slané vodě a jen trochu posolím.
Avatar verrca
05.06.2016
nemusím
Avatar renda4141
04.05.2016
Dobrá příloha na grilovačku.
Avatar moniika
16.03.2016
kukuřici mám ráda
Avatar heenna
11.01.2016
dobry teply salatek
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Koupání s láskou a bez slziček. Testujeme šampon Chicco Baby Moments
Svačinka, která jede! Testujeme minidezerty HiPP, co baví i učí
Ochutnej s námi zdravé čokoládové proteinové oplatky MyProtein!
Testujeme akumulátorovou pumpu EasyInflate 18V-500 pro snadné nafukování i vyfukování (nejen) hraček do bazénů a matrací
Všechna testování

Články nejen o vaření

Díky kávě ženy stárnou zdravěji
Zdraví a diety

Díky kávě ženy stárnou zdravěji

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové preference
Tipy a triky

Barva talíře ovlivňuje pocit sytosti i chuťové ...

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od babičky
Dobroty do spíže a ledničky

Malinové muffiny s drobenkou chutnají jako od b...

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z kukuřice

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba