Prostreno.cz

Džem z cukety

Cuketový džem s vanilkou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 356 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy21g
tuky0g

Ingredience na

  • 4 kg cukety - očištěné
  • 1 kg pískového cukru
  • 4 ks citrónů - důkladně omytých
  • 2 lusky vanilky
  • 2 ks kdoule

Postup přípravy

  1. Omyté cukety nastrouhejte na hrubém struhadle do hrnce a povařte 5 minut.
  2. Přidejte cukr, překrojené vanilkové lusky, nakrájené kdoule, nastrouhanou kůru a šťávu z citrónů a vařte, až začne džem houstnout.
  3. Džem naplňte do skleniček, zavíčkujte a sterilujte 20 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,40g
  • Sacharidy:

    157,60g
    • Cukry:

      112,80g
  • Tuky:

    8,62g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Medové pikantní okurky

(8 hlasů)
40min
133 kJ

Nakládané cibulky

(10 hlasů)
50min
495 kJ

Dýňový džem s Amarettem

(6 hlasů)
13h a 20min
475 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Džem z cukety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat