Prostreno.cz

Selský sendvič s vepřovými špalíčky

Výborná svačina na delší výlet z pořadu Když vaří táta.

25.10.2013 sun
1h a 20min

30min příprava

50min vaření

1410 kJ / 336 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Pečeni nakrájejte na špalíky, osolte, opepřete a obalte je slaninou, pokapejte je olejem a na pečicím papíru upečte v troubě při 180 °C doměkka. Po upečení ještě nakrájejte.
  2. V misce promíchejte vidličkou změklé máslo s rokfórem, dokud nevznikne mazlavá směs.
  3. Omyjte řapíkatý celer, osušte ho a nakrájejte na drobné kostičky. Nahrubo nadrťte ořechová jádra a vmíchejte to vše do pomazánky.
  4. Namažte krajíce chleba směsí másla a rokfóru, přidejte maso a přikryjte zbývajícími čtyřmi krajíci chleba.
  5. Zabalte sendviče do fólie a uchovejte je v chladnu až do konzumace.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    271,69 g
  • Sacharidy:

    211,63 g
    • Cukry:

      25,20 g
  • Tuky:

    294,79 g
  • Vláknina:

    12,55 g

Aktivita pro spálení:

601 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

179

minut uklízení





Podobné recepty

Bramboračka z pořadu Když vaří táta

(11 hlasů)
1h a 10min
443 kJ

Palačinky s marmeládou z pořadu Když vaří táta

(12 hlasů)
35min
765 kJ

Nejlepší boršč z pořadu Když vaří táta

(10 hlasů)
2h a 45min
554 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

sýr niva

353 kcal / 100g
B20 g
S2 g
T29 g

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

ořechy

654 kcal / 100g
B15 g
S13 g
T65 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Selský sendvič s vepřovými špalíčky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba