Prostreno.cz

Perníková bábovka

Chutná, málo sladká bábovka. Výhodou je krátká příprava, nevýhodou je, že rychle zmizne z talíře.

Ohodnotit
(58 hlasů)
  • 1h a 10min

    10min příprava

    60min vaření

  • 1109 kJ / 265 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy40g
tuky8g

Ingredience na

  • tuk a strouhaný kokos - na vymazání a vysypání formy
  • Na těsto
  • 1 hrnek mléka
  • 1 a 1/2 hrnku polohrubé mouky
  • 1/2 hrnku cukru moučka - možno i cukr krupice
  • 1/4 hrnku oleje
  • 2 ks vajec - celá vejce
  • 1 sáček kypřicího prášku do perníku
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  1. Všechny suroviny smíchejte v míse (nejlépe ručním šlehačem) a poté těsto vylijte do tukem vymazené a strouhaným kokosem vysypané bábovkové formy a pečte v horkovzdušné troubě 60 minut při teplotě 160 °C. Po vychladnutí posypejte moučkovým cukrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,10g
  • Sacharidy:

    229,96g
    • Cukry:

      103,20g
  • Tuky:

    213,00g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 265 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení



Podobné recepty

Šafránová bábovka

(20 hlasů)
1h a 45min
1532 kJ

Bábovka s mátou

(17 hlasů)
60min
1154 kJ

Bábovka s čokoládou

(14 hlasů)
60min
1330 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Perníková bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat