Prostreno.cz

Rajčatová polévka s brusinkovo-bylinkovým pestem

Krémová rajčatová polévka s brusinkami.

09.01.2014 lentilka
45min

25min příprava

20min vaření

789 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte na kostičky.
  2. Očištěnou chilli papričku rozkrojte a vyjměte semínka. Papričku omyjte a nasekejte najemno.
  3. Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej a cibuli a česnek s chilli papričkou v něm orestujte, podlijte vermutem a přidejte plechovku rajčat. Rajčata přitom pomocí vařečky rozmačkejte, zalijte smetanou a ochuťte solí a pepřem. Na mírném ohni vařte 10–15 minut.
  4. Na přípravu pesta opláchněte bylinky, osušte a nahrubo nasekejte. Nasekané ořechy zpracujte spolu s bylinkami a olivovým olejem v mixéru do pyré.
  5. Ochuťte solí a pepřem. Vmíchejte nahrubo posekané brusinky.
  6. Polévku promixujte dohladka. Znovu ochuťte solí a pepřem a podávejte spolu s brusinkovým pestem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,02 g
  • Sacharidy:

    123,28 g
    • Cukry:

      82,13 g
  • Tuky:

    233,18 g
  • Vláknina:

    15,12 g

Aktivita pro spálení:

673 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

200

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečená česneková polévka

(10 hlasů)
60min
455 kJ

Mrkvová polévka s Cranberries

(12 hlasů)
40min
332 kJ

Mrkvový krém

(15 hlasů)
45min
297 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

loupaná rajčata

18 kcal / 100g
B1,2 g
S3 g
T0,5 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s brusinkovo-bylinkovým pestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba