Prostreno.cz

Rajčatová polévka s brusinkovo-bylinkovým pestem

Krémová rajčatová polévka s brusinkami.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 783 kJ / 187 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky16g

Ingredience na

  • 2 ks cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 1 ks malé chilli papričky
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 6 lžic suchého vermutu
  • 1 plechovka sterilovaných loupaných rajčat
  • 250 ml 33% smetany
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • Na ozdobu
  • 1 svazek koriandru
  • 1 svazek hladkolisté petrželky
  • 30 g vlašských ořechů
  • 6 lžic olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 50 g sušených amerických brusinek

Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte na kostičky.
  2. Očištěnou chilli papričku rozkrojte a vyjměte semínka. Papričku omyjte a nasekejte najemno.
  3. Ve velkém hrnci rozehřejte olivový olej a cibuli a česnek s chilli papričkou v něm orestujte, podlijte vermutem a přidejte plechovku rajčat. Rajčata přitom pomocí vařečky rozmačkejte, zalijte smetanou a ochuťte solí a pepřem. Na mírném ohni vařte 10–15 minut.
  4. Na přípravu pesta opláchněte bylinky, osušte a nahrubo nasekejte. Nasekané ořechy zpracujte spolu s bylinkami a olivovým olejem v mixéru do pyré.
  5. Ochuťte solí a pepřem. Vmíchejte nahrubo posekané brusinky.
  6. Polévku promixujte dohladka. Znovu ochuťte solí a pepřem a podávejte spolu s brusinkovým pestem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,36g
  • Sacharidy:

    303,02g
    • Cukry:

      92,39g
  • Tuky:

    331,93g
  • Vláknina:

    67,21g

Aktivita pro spálení: 187 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečená česneková polévka

(10 hlasů)
60min
523 kJ

Mrkvová polévka s Cranberries

(12 hlasů)
40min
369 kJ

Mrkvový krém

(15 hlasů)
45min
315 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s brusinkovo-bylinkovým pestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat