Prostreno.cz

Fazolové chilli na pivu

Chilli z mletého masa a fazolí.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 586 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy11g
tuky7g

Ingredience na

  • 600 g mletého hovězího masa
  • 2 ks cibule
  • 2 ks červené papriky
  • 200 ml rajského protlaku
  • 1 lžička mletého chilli
  • 400 g bílých fazolí - ve slaném nálevu
  • 500 ml světlého piva
  • 150 ml hovězího vývaru - z kostky
  • 2 ks bobkového listu
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 4 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájenou papriku, mleté maso, sůl, pepř, chilli koření a bobkový list.
  2. Vše míchejte 10 minut, pak zalijte pivem, vývarem a duste 15 minut.
  3. Přidejte rajský protlak, scezené fazole a vše prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,30g
  • Sacharidy:

    176,80g
    • Cukry:

      17,20g
  • Tuky:

    129,95g
  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ

Mleté maso s nivou a opečenými brambory

(10 hlasů)
1h a 45min
920 kJ

Zelí s mletým masem

(23 hlasů)
45min
779 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fazolové chilli na pivu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat