Prostreno.cz

Kuřecí plátek v anglické slanině

Plněný kuřecí plátek.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 1733 kJ / 414 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny30g
sacharidy2g
tuky35g

Ingredience na

  • 1 plátek kuřecích prsou - á 200 g
  • 3 lžíce řepkového oleje
  • 1 lžíce másla
  • 1 plátek švýcarského sýra
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. V kuřecím plátku nařízněte ostrým nožem kapsu, kterou vyplňte sýrem.
  2. Plátek masa jemně osolte, opepřete a obalte slaninou.
  3. Plátek masa opečte doměkka na rozehřátém oleji s máslem.
  4. Podávejte s opečenými brambory a dušenou zeleninou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    107,70g
  • Sacharidy:

    66,90g
    • Cukry:

      10,14g
  • Tuky:

    256,00g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 414 kcal

51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní kuřecí kousky

(8 hlasů)
60min
450 kJ

Kuřecí stehna s černými houbami

(7 hlasů)
1h a 35min
529 kJ

Tymiánové rolky

(11 hlasů)
1h a 5min
876 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátek v anglické slanině

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat