Prostreno.cz

Kuřecí plátek v anglické slanině

Plněný kuřecí plátek.

29.01.2014 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

1729 kJ / 413 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V kuřecím plátku nařízněte ostrým nožem kapsu, kterou vyplňte sýrem.
  2. Plátek masa jemně osolte, opepřete a obalte slaninou.
  3. Plátek masa opečte doměkka na rozehřátém oleji s máslem.
  4. Podávejte s opečenými brambory a dušenou zeleninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    137,32 g
  • Sacharidy:

    7,88 g
    • Cukry:

      6,65 g
  • Tuky:

    166,27 g
  • Vláknina:

    1,00 g

Aktivita pro spálení:

1934 kcal
241

minut jízdy na kole

184

minut běhu

577

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní kuřecí kousky

(8 hlasů)
60min
400 kJ

Kuřecí stehna s černými houbami

(7 hlasů)
1h a 35min
543 kJ

Tymiánové rolky

(11 hlasů)
1h a 5min
877 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Řepkový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátek v anglické slanině

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba