Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z bílého zelí

lanvin
12hlasů
Hodnotit

1h a 20min

1h a 20min příprava

0min vaření

428 kJ

energetická hodnota na 100g

55 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky9g sacharidy5g bílkoviny

Salát z čerstvého zelí s mrkví a ananasem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 500 g bílého zelí
  • 1/2 lžičky soli
  • 200 g mrkve
  • 200 g kompotovaného drceného ananasu
  • Na posypání
  • 150 g strouhaného ementálu
  • Na přeliv
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 1 lžíce citrónové šťávy
  • 1 lžíce hořčice
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1/4 lžičky čerstvě mletého pepře
  • 1 špetka soli

Postup přípravy

  • Zelí nakrájejte na tenké nudličky, přidejte sůl, rukama promačkejte a nechte stát při pokojové teplotě jednu hodinu. Pak ze zelí slijte vzniklou šťávu.
  • K zelí přidejte na hrubém struhadle nastrouhanou, oloupanou mrkev a drcený ananas.
  • Smíchejte zakysanou smetanu, citrónovou šťávu, pepř, hořčici, sůl a cukr.
  • Ochucenou smetanu vmíchejte k zelenině.
  • Salát nechte alespoň 20 minut uležet.
  • Před podáváním posypte sýrem.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Zelenina s koriandrovou zálivkou

Zelenina s koriandrovou zálivkou

7 hlasů
1h a 30min 179 kJ 145 Kč
Květákový salát

Květákový salát

8 hlasů
1h a 25min 230 kJ 60 Kč
Zelený salát s parmezánem

Zelený salát s parmezánem

7 hlasů
20min 244 kJ 115 Kč
Fenyklový salát s česnekovým dresinkem

Fenyklový salát s česnekovým dresinkem

6 hlasů
30min 760 kJ 140 Kč
Salát s kuřecím masem a zelím

Salát s kuřecím masem a zelím

10 hlasů
40min 284 kJ 110 Kč
Čočkový salát se zeleninou

Čočkový salát se zeleninou

9 hlasů
55min 609 kJ 95 Kč

Články nejen o vaření