Prostreno.cz

Krokety z vepřové konzervy

Rychlé krokety z vepřového masa a brambor.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 1006 kJ / 240 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy23g
tuky13g

Ingredience na

  • 1 plechovka vepřového masa ve vlastní šťávě
  • 5 ks středně velkých brambor
  • 5 lžic strouhanky
  • 4 lžíce smetany
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 2 lžíce kečupu
  • 1 ks vejce
  • Na obalení
  • 1 miska strouhanky
  • 1 miska hladké mouky
  • 2 ks rozšlehaného vejce
  • Na smažení
  • 150 ml slunečnicového oleje

Postup přípravy

  1. Ve větší míse rozmačkejte maso, přidejte nastrouhané a vymačkané brambory a ostatní ingredience.
  2. Vše důkladně promíchejte a tvořte menší krokety-kuličky, které obalte v mouce, vejcích a ve strouhance. Smažte ve větší vrstvě oleje.
  3. Podávejte např. s chilli omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,02g
  • Sacharidy:

    332,72g
    • Cukry:

      36,13g
  • Tuky:

    180,51g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 240 kcal

30

minut jízdy na kole

22

minut běhu

71

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí kuličky

(11 hlasů)
1h a 15min
843 kJ

Pečené masové kuličky

(10 hlasů)
60min
515 kJ

Masové kuličky s paprikou

(12 hlasů)
55min
543 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krokety z vepřové konzervy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat