Prostreno.cz

Bramborový chléb

Upečte si domácí voňavý chléb.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 3h a 0min

    2h a 0min příprava

    60min vaření

  • 790 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy39g
tuky1g

Ingredience na

  • 500 g brambor
  • 1 kg hladké mouky
  • 50 g droždí
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1 lžíce soli
  • 500-750 ml vody
  • 1 lžíce kmínu

Postup přípravy

  1. Do mísy rozdrobte droždí, přidejte trochu teplé vody a cukr, vše míchejte, dokud se obojí nerozpustí.
  2. Brambory uvařte a ještě horké oloupejte. Rozmačkejte je na pyré.
  3. Mouku prosejte do velké mísy. Pak přidejte kvásek a teplou vodu. Nakonec osolte a přidejte kmín.
  4. Vypracujte těsto. Zpracujte ho, až bude homogenní, pružné a hladké.
  5. Mísu zakryjte a nechte asi hodinu kynout.
  6. Na válu vytvořte bochník a vložte na pomoučněný plech. Nechte přikryté ještě půl hodiny kynout.
  7. Pečte asi hodinu při 220 °C, dokud nebude hotový.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,60g
  • Sacharidy:

    249,60g
    • Cukry:

      102,33g
  • Tuky:

    24,08g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Pesto chléb

(22 hlasů)
2h a 45min
1271 kJ

Chléb s ovesnými vločkami

(21 hlasů)
1h a 10min
1288 kJ

Chléb s černým pivem

(21 hlasů)
1h a 10min
1062 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

glady
17.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový chléb

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat