Prostreno.cz

Guláš z červených fazolí

Jednoduchý guláš z konzervovaných fazolí s uzeným masem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 487 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy11g
tuky6g

Ingredience na

  • 450 g červených fazolí ve slaném nálevu
  • 200 g uzeného libového masa
  • 1 kostka zeleninového vývaru
  • 2 lžíce sádla
  • 2 ks cibule
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce mleté sladké papriky
  • 3 špetky soli
  • 4 lžíce rajčatového protlaku

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém sádle orestujte na malé kostičky nakrájené uzené maso s mletou paprikou a nakrájenou cibulí.
  2. Zaprašte moukou a míchejte 2 minuty.
  3. Přidejte omyté fazole, zalijte vodou, aby bylo vše pod vodou, přidejte kostku vývaru a vařte 15 minut.
  4. Nakonec vmíchejte protlak a podle chuti osolte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,10g
  • Sacharidy:

    180,80g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    135,45g
  • Vláknina:

    43,00g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Zabijačkový guláš

(13 hlasů)
1h a 20min
710 kJ

Krůtí guláš s jablky

(15 hlasů)
60min
632 kJ

Pikantní hovězí guláš

(12 hlasů)
55min
445 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Srdíčkový koláč

(30 hlasů)

Jarní snídaně s ředkvičkou

(23 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Guláš z červených fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat