Prostreno.cz

Thajský salát

Paprikový salát s krabími tyčinkami.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 163 kJ / 39 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy4g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 balení krabích tyčinek Surimi
  • 50 ml kořeněného rýžového octa
  • 2 lžičky asijské rybí omáčky
  • 1 lžička pískového cukru
  • 3 ks papriky - červená, zelená, oranžová, nebo žlutá
  • 1/2 lžičky chilli papričky
  • 1/2 ks salátové okurky
  • 5 snítek čerstvého koriandru

Postup přípravy

  1. Ocet, rybí omáčku a cukr prošlehejte v misce.
  2. Přidejte nakrájené papriky, nakrájenou chilli papričku, nakrájenou okurku bez semínek, nasekané lístky koriandru a nakrájené krabí tyčinky.
  3. Promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,93g
  • Sacharidy:

    125,05g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    21,10g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 39 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení



Podobné recepty

Krabí salát s ananasem

(19 hlasů)
10min
339 kJ

Rychlý tuňákový salát

(36 hlasů)
10min
728 kJ

Salát s lososem a olivami

(16 hlasů)
20min
421 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Thajský salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat