Prostreno.cz

Brusinkové muffiny s olivami

Muffiny s kozím sýrem a olivami.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 538 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy13g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Smíchejte mouku, kypřicí prášek a sůl.
  2. Odděleně smíchejte vejce, olivový olej, jogurt a přidejte prolisované stroužky česneku a nasekané oregano.
  3. Smíchejte dohromady jogurtovou směs s moukou a lehce promíchejte, okořeňte pepřem.
  4. Opláchněte a na jemno pokrájejte papriku.
  5. Rozdrobte kozí sýr, pokrájejte olivy a přísady zapracujte do těsta.
  6. Papírové košíčky vložte do formy na muffiny a vyplňte je těstem.
  7. Pečte při 175° C (160 °C v horkovzdušné troubě) po dobu 25–30 minut.
  8. Upečené muffiny ozdobte čerstvým oregánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    92,42g
  • Sacharidy:

    339,56g
    • Cukry:

      6,40g
  • Tuky:

    170,64g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Brusinkové muffiny s olivami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat