Ořechové smoothie

• 1/4 hrnku mletých vlašských ořechů
• 1 hrnek mléka
• 1 hrnek bílého, nebo vanilkového jogurtu
• 1 hrst datlí - vypeckovaných a hrubě nasekaných
• 1/4 lžičky mleté skořice
• 5 kostek ledu

Postup přípravy

1. Vše kromě ledu a skořice rozmixujte v mixéru, mixujte 1 minutu.
2. Přidejte led a mixér zapněte jen na několik sekund.
3. Nalijte do vychlazených sklenic, posypte skořicí a ihned podávejte.

• Nápoje, koktejly
• Řecké
• Dietářky - lehká jídla
• Studená kuchyně