Prostreno.cz

Jehněčí guláš

Guláš s paprikou a rajčaty.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 1h a 35min

    15min příprava

    1h a 20min vaření

  • 650 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy5g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g jehněčí kýty
  • 3 lžíce másla
  • 1 ks cibule
  • 1 ks mrkve
  • 4 špetky soli
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 1 lžíce mleté sladké papriky
  • 2 ks červené papriky
  • 2 ks rajčat

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět drobně pokrájenou cibuli, na nudličky nakrájenou mrkev a mletou papriku, přidejte nakrájené maso a po všech stranách maso opečte, přisypte mouku a míchejte 2 minuty.
  2. Zalijte vývarem a duste téměř do změknutí.
  3. Přidejte nakrájené papriky, nakrájená rajčata a duste doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,77g
  • Sacharidy:

    158,71g
    • Cukry:

      22,80g
  • Tuky:

    117,03g
  • Vláknina:

    44,20g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Jehněčí se švestkami

(12 hlasů)
2h a 0min
1186 kJ

Jehněčí s dýňovým pyré

(7 hlasů)
1h a 15min
845 kJ

Těstoviny s jehněčím masem

(11 hlasů)
45min
672 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
20.06.2016
verrca
13.05.2016
glady
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Bramboráky

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jehněčí guláš

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat