Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s avokádem

Mikeš
10hlasů
Hodnotit

20min

20min příprava

0min vaření

379 kJ

energetická hodnota na 100g

110 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky7g sacharidy3g bílkoviny

Zeleninový salát s avokádem, jablky a tvarohem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 3 ks zralého avokáda
  • 2 ks jablek
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 3 ks rajčat
  • 2 ks červené cibule
  • 2 špetky čerstvě mletého černého pepře
  • 3 špetky soli
  • 5 snítek čerstvého koriandru - nebo ploché petrželky
  • 200 g tvarohu

Postup přípravy

  • Oloupané avokádo a jablka nakrájejte, dejte do misky a pokapejte limetkovou šťávou.
  • Přidejte nakrájená rajčata, jemně nakrájenou cibuli, podle chuti osolte, opepřete a promíchejte.
  • Posypte rozdrobeným tvarohem, nasekaným koriandrem, nebo petrželkou a podávejte.
Batátová polévka se špenátem

Batátová polévka se špenátem

3 hlasy
55min 344kJ 99 Kč
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

4 hlasy
45min 408kJ 55 Kč

Podobné recepty

Špenátový salát s nivou

Špenátový salát s nivou

12 hlasů
40min 878 kJ 160 Kč
Brokolicový salát

Brokolicový salát

13 hlasů
35min 513 kJ 130 Kč
Špenátový salát s avokádem

Špenátový salát s avokádem

12 hlasů
20min 455 kJ 80 Kč
Hruškový salát s brusinkami

Hruškový salát s brusinkami

13 hlasů
20min 260 kJ 75 Kč
Fazolkový salát s brusinkami

Fazolkový salát s brusinkami

12 hlasů
45min 366 kJ 115 Kč
Salát z žampiónů portobello

Salát z žampiónů portobello

16 hlasů
35min 1071 kJ 80 Kč

Články nejen o vaření