Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát s tuňákem

lentilka
9hlasů
Hodnotit

30min

20min příprava

10min vaření

549 kJ

energetická hodnota na 100g

125 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky3g sacharidy8g bílkoviny

Salát, který můžete podávat jako hlavní chod.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 150 g tvrdého sýra
  • 1 plechovka tuňáka v oleji
  • 1 balení míchaného zeleného salátu
  • 250 g cherry rajčat
  • 3 ks jarních cibulek - nakrájená nať
  • 2 ks natvrdo vařených vajec
  • 1 ks cibule
  • Na omáčku
  • 200 ml zakysané smetany
  • 1/2 šálku jemně nasekaných kaparů
  • 1 lžíce hořčice
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  • Sýr nakrájejte na kostičky, tuňáka sceďte.
  • Umyjte a osušte salát.
  • Rajčata překrojte na polovinu, cibuli nakrájejte nadrobno.
  • Na salátovou mísu rozprostřete zelený salát, přidejte tuňáka, kostičky sýra, nakrájená vejce, rajčata, nať cibulky a cibuli.
  • Zakysanou smetanu promíchejte s kapary a dochuťte pepřem.
  • Omáčku podávejte k salátu.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Kozí sýr na listovém salátu

Kozí sýr na listovém salátu

13 hlasů
20min 751 kJ 60 Kč
Hlávkový salát se smetanou

Hlávkový salát se smetanou

13 hlasů
15min 155 kJ 65 Kč
Salát s kozím sýrem

Salát s kozím sýrem

12 hlasů
30min 924 kJ 85 Kč
Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

Teplý bramborový salát se slaninou a modrým sýrem

11 hlasů
1h a 15min 734 kJ 80 Kč
Salát z marinované cukety

Salát z marinované cukety

17 hlasů
30min 451 kJ 85 Kč
Květákový salát

Květákový salát

13 hlasů
45min 1221 kJ 30 Kč

Články nejen o vaření