Prostreno.cz

Vepřová panenka s houbami

Vepřová panenka s houbovou omáčkou je jednoduchý a chutný recept.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 676 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy4g
tuky14g

Ingredience na

  • 500 g vepřové panenky
  • 300 g žampiónů
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje
  • 3 špetky soli
  • 200 ml zeleninového vývaru
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 300 ml smetany
  • 3 lžíce světlé instantní jíšky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na 2 cm plátky, očištěné houby rovněž nakrájejte na plátky.
  2. V pánvi s máslem houby 10 minut poduste, pak dejte houby na talíř.
  3. Na stejnou pánev přidejte olej a plátky masa opečte doměkka, maso osolte a vyndejte na talíř.
  4. Na pánev dejte zpět houby a zalijte je vývarem a smetanou, přidejte jíšku, tymián a vařte 10 minut.
  5. Vložte zpět maso, prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,41g
  • Sacharidy:

    84,88g
    • Cukry:

      2,80g
  • Tuky:

    261,67g
  • Vláknina:

    15,72g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové plátky s mrkvičkou

(12 hlasů)
45min
663 kJ

Vepřové medailonky Italia s pečenými brambory

(13 hlasů)
1h a 5min
604 kJ

Šalvějové medailonky s krémovou polentou

(12 hlasů)
1h a 15min
806 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

kamila76
26.05.2016
verrca
27.04.2016
heenna
15.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Zapečená celozrnná houska

(17 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová panenka s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat