Prostreno.cz

Makový závin

Maková náplň nerozlučně patří k české kuchyni, aby byla šťavnatá a vláčná, musí být mák čerstvý; práci vám usnadní hotová náplň ve vakuovém balení.

06.06.2014 lanvin
2h a 25min

1h a 45min příprava

40min vaření

1340 kJ / 320 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z droždí, cukru, lžíce mouky a lžíce mléka připravte kvásek.
  2. Po vykynutí kvásku smíchejte všechny ostatní suroviny, přidejte kvásek a vypracujte hladké těsto. Těsto nechte na teplém místě kynout přibližně hodinu.
  3. Troubu předehřejte na 180 °C.
  4. Po vykynutí těsto rozdělte na dvě poloviny, z každé vyválejte placku, na kterou rozprostřete nádivku a zaviňte.
  5. Přeneste na plech vyložený pečícím papírem a nechte ještě 20 minut kynout, záviny potřete máslem, nebo rozšlehaným vejcem, pečte 30 - 40 minut.
  6. Nádivka: Mák, mléko a cukr svařte na hustou kaši, dochuťte skořicí a rumem.

TIP:

Při přípravě těsta je potřeba hlídat množství mléka, někdy stačí 250 ml, jindy se musí přidat - záleží na mouce.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    336,42 g
  • Sacharidy:

    708,48 g
    • Cukry:

      122,42 g
  • Tuky:

    377,20 g
  • Vláknina:

    171,65 g

Aktivita pro spálení:

4069 kcal
508

minut jízdy na kole

387

minut běhu

1214

minut uklízení





Podobné recepty

Sladký krém z ricotty

(43 hlasů)
60min
1097 kJ

Koláč s ořechy

(24 hlasů)
1h a 5min
1445 kJ

Banánový koláč s polevou

(23 hlasů)
1h a 5min
1196 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hnědý cukr

380 kcal / 100g
B0 g
S98 g
T0 g

rum

231 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Makový závin

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba