Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rajčatový salát s melounem

Letní osvěžující a zdravý salát.

Ohodnotit
01.07.2014 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

200 kJ / 47 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na servírovací talíř uspořádejte nakrájená rajčata, na kostky nakrájený meloun a na tenké plátky nakrájenou cibuli.
  2. V malé misce prošlehejte ocet, řepkový olej, cukr, sůl a pepř.
  3. Salát pokapejte připravenou zálivkou a nechte stát 10 minut.
  4. Posypte nasekanými lístky bazalky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,60 g

  • Sacharidy:

    58,62 g

    • Cukry:

      38,63 g

  • Tuky:

    34,36 g

  • Vláknina:

    8,12 g

Aktivita pro spálení:

138 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Houbový salát

Houbový salát

(16 hlasů)
25min
379 kJ
Salát s vařenými vejci

Salát s vařenými vejci

(16 hlasů)
40min
1024 kJ
Fenyklový salát

Fenyklový salát

(16 hlasů)
25min
437 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar Katka
27.07.2021
Kdyz se to udela dobre, je to fakt super, osvěžující salat. Za me napriste vynecham cibuli a budu veeelmi setrit zali...
Avatar verrca
04.05.2016
za mě né
Avatar renda4141
06.03.2016
Tohle fakt ne.
Avatar heenna
10.01.2016
rajce a meloun spolu? neee neee :))
Avatar moniika
10.01.2016
rajčata s melounem by asi u nás nikdo nechtěl
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem je lahodný pokrm, který kombinuje jemnost kuřecího masa s bohatou chutí arašídového másla. Tento recept je ideální pro milovníky exotických chutí a nabízí skvělou alternativu k tradičním kuřecím pokrmům.

Krémové kuřecí soté s arašídovým máslem

30min
Pečené zdravé langoše jsou skvělou alternativou k tradičním smaženým langošům. Jsou lehčí, méně mastné a stále chutné. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí zdravější variantu oblíbeného pokrmu.

Pečené zdravé langoše

1h a 15min
Vepřový řízek je klasické české jídlo, které je oblíbené pro svou křupavou krustu a šťavnaté maso. Tento recept vás provede přípravou dokonalého řízku, který potěší každého milovníka tradiční české kuchyně.

Vepřový řízek

18min
Tento osvěžující salát kombinuje zdravou quinou s šťavnatým pomerančem jemným kuřecím masem a krémovým avokádem. Je ideální pro lehký oběd nebo večeři plný chutí a živin.

Salát z quinoy s pomerančem, kuřecím masem a avokádem

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Sýr mozzarella má velmi vysokou přidanou zdravotní hodnotu
Zdraví a diety

Sýr mozzarella má velmi vysokou přidanou zdravo...

S infekcí močových cest rychle zatočí domácí odvary a výluhy
Zdraví a diety

S infekcí močových cest rychle zatočí domácí od...

Pravá řecká moussaka na českém stole
Dobroty do spíže a ledničky

Pravá řecká moussaka na českém stole

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi
Dobroty do spíže a ledničky

Lahodné letní recepty na středomořské gnocchi

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát s melounem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba