Prostreno.cz

Černý guláš

Každý česká kuchařka má svůj osvědčený recept na guláš. A slyšela jste už o guláši s černými pivem? Jestli ne, určitě ho podle tohoto receptu vyzkoušejte.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 3h a 15min

    15min příprava

    3h a 0min vaření

  • 412 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy11g
tuky2g

Ingredience na

  • 1 kg hovězího masa - zadní, krk nebo kližku
  • 1 láhev černého piva
  • 4 ks cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 ks feferonky - stačí i mletá pálivá paprika nebo chili
  • sůl a pepř
  • 1 lžíce majoránky
  • 1/2 sáčku mleté papriky
  • 2 ks patky ze starého chleba
  • olej

Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nahrubo nakrájejte. Na větší kostky si nakrájejte také maso.
  2. V kastrolu rozpálte olej a nechte na něm zezlátnout nakrájenou cibuli a česnek. Poté přidejte maso a orestujte. Jakmile se zatáhne, osolte ho, přidejte mletý pepř, majoránku a sladkou mletou papriku a pokrájenou feferonku.
  3. Promíchejte a asi po dvou minutách zalijte asi 2/3 černého piva. Opět promíchejte, kastrol přikryjte, zmírněte příkon tepla a pomalinku duste. Je třeba mít trpělivost, než bude maso měkkém, může to trvat i dvě hodiny. Guláš by měl pouze zvolna probublávat.
  4. Občas zkontrolujte a podle potřeby podlijte zbývajícím pivem. Když je maso skoro měkké, přidejte nastrouhaný chléb, promíchejte a nechte dále dusit, až se drobečky chleba rozpustí a vznikne krásná hustá tmavá omáčka.
  5. Podávejte s knedlíkem nebo s čerstvým chlebem. Můžete ozdobit kroužky cibule.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,50g
  • Sacharidy:

    282,30g
    • Cukry:

      34,20g
  • Tuky:

    129,53g
  • Vláknina:

    105,00g

Aktivita pro spálení: 98 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Segedínský guláš

(34 hlasů)
60min
651 kJ

Pivní guláš

(12 hlasů)
1h a 45min
418 kJ

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
265 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

hedvika
20.06.2016
maxiking
04.06.2016
hedvika
07.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Černý guláš

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat