Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Houbové muffiny

sun
25hlasů
Hodnotit

50min

25min příprava

25min vaření

384 kJ

energetická hodnota na 100g

85 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky3g sacharidy6g bílkoviny

Kypré muffiny připravte k svačině, nebo jako vydatnou snídani.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 ks jarní cibulky
  • 1/2 ks červené papriky
  • 8 ks menších žampionů
  • 200 g nastrouhaných brambor - syrových
  • 6 ks vajec
  • 3 ks bílků
  • 120 ml ovesného mléka
  • 60 g strouhaného parmezánu
  • 3 lžíce nasekané pažitky
  • 1 špetka soli a pepře
  • Na vymazání
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Troubu předehřejte na 200 °C, formu na 10 muffinu vymažte olejem.
  • Do vhodného kastrolu dejte 2 lžíce oleje, jemně nakrájenou papriku a jarní cibulku, nakrájené houby a duste 5 minut.
  • Přidejte nastrouhané brambory a míchejte 1 minutu.
  • V míse prošlehejte vejce a vaječné bílky, přidejte ovesné mléko, pažitku, podle chuti osolte a opepřete.
  • Přidejte podušené houby, polovinu parmazánu a jemně promíchejte.
  • Směs rozdělte do formy na muffiny a posypte zbývajícím sýrem.
  • Pečte v troubě 20 minut.
  • Podávejte horké.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

5 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

2 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Hlíva na zázvoru

Hlíva na zázvoru

15 hlasů
40min 781 kJ 95 Kč
Lišky se šalotkou

Lišky se šalotkou

17 hlasů
40min 175 kJ 55 Kč
Lesní houby s rajčaty

Lesní houby s rajčaty

14 hlasů
55min 234 kJ 60 Kč
Grilované houby a zelenina

Grilované houby a zelenina

13 hlasů
40min 177 kJ 120 Kč
Chilli kuře v křupavé bagetě

Chilli kuře v křupavé bagetě

26 hlasů
30min 1330 kJ 85 Kč
Brambory s tvarohem

Brambory s tvarohem

28 hlasů
1h a 25min 674 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření