Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Nápoj z červené řepy

lanvin
14hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

0min vaření

236 kJ

energetická hodnota na 100g

28 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:2g tuky7g sacharidy3g bílkoviny

Nápoj plný vitamínů pro očistu organismu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks menší červené řepy
  • 150 ml bílého jogurtu
  • 1 lžíce nasekaného čerstvého kopru
  • 2 lžičky ječných otrub

Postup přípravy

  • Červenou, oloupanou řepu nakrájejte na malé kousky, dejte do mixeru, rozmixujte, přidejte jogurt, nasekaný kopr a otruby, jen krátce mixujte, aby se vše spojilo. Hned podávejte
TIP:

Červená řepa podporuje: metabolismus, lymfatický systém, ostrozrakost, tvorbu inzulínu. Omezení konzumace řepy platí pro diabetiky kvůli obsahu cukru.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

10 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

6 hlasů
15min 544kJ 70 Kč

Podobné recepty

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy

28 hlasů
15min 568 kJ 51 Kč
Řepa s avokádem

Řepa s avokádem

18 hlasů
15min 706 kJ 86 Kč
Salát s řepou a pomerančem

Salát s řepou a pomerančem

26 hlasů
15min 235 kJ 71 Kč
Carpaccio z červené řepy a sýra

Carpaccio z červené řepy a sýra

19 hlasů
1h a 20min 561 kJ 56 Kč
Zdravý nápoj z červené řepy

Zdravý nápoj z červené řepy

12 hlasů
15min 204 kJ 40 Kč
Salát z červené řepy s mozzarellou

Salát z červené řepy s mozzarellou

16 hlasů
55min 835 kJ 65 Kč

Články nejen o vaření