Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Špízy z hovězího masa s paprikou

Rychlovka z hovězí svíčkové, super večeře, kterou si můžete připravit na zahradě.

Ohodnotit
30.06.2015 Mikeš
6h a 35min

6h a 20min příprava

15min vaření

535 kJ / 127 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na silnější proužky.
  2. Do vhodné misky nalijte polovinu dresinku, přidejte maso a dobře promíchejte.
  3. Dejte na 1 - 6 hodin do lednice.
  4. Marinádu z masa otřete papírovou utěrkou.
  5. Cibuli a papriku nakrájejte na stejně velké kousky.
  6. Gril rozehřejte na středně vysokou teplotu.
  7. Maso, papriku a cibulí navlečte na špíz, posypte solí a pepřem.
  8. Maso grilujte 5 - 7 minut na každé straně.
  9. Podávejte s dresinkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    134,70 g

  • Sacharidy:

    63,78 g

    • Cukry:

      29,12 g

  • Tuky:

    166,88 g

  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

426 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstoviny s cuketou a špenátem

Těstoviny s cuketou a špenátem

(23 hlasů)
1h a 5min
963 kJ
Kotlety s čerstvými fíky

Kotlety s čerstvými fíky

(13 hlasů)
1h a 10min
719 kJ
Kuřecí plátky s artyčoky

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
686 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar deeana
14.07.2016
výborné špízy, na pánvi, v troubě i na grilu
Avatar hedvika
30.06.2016
úžasné špízy
Avatar hedvika
26.06.2016
bezvadný špíz
Avatar hedvika
10.05.2016
ty budou chutné
Avatar verrca
24.04.2016
máme rádi
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Salátová okurka

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g
hovězí svíčková

hovězí svíčková

250 kcal / 100g
B26 g
S5 g
T8 g
Červená cibule

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
pepř

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

I u zdravých potravin si dávejte pozor na množství
Zdraví a diety

I u zdravých potravin si dávejte pozor na množství

Unavenou pleť má na svědomí pomalé trávení
Zdraví a diety

Unavenou pleť má na svědomí pomalé trávení

Bezlepkové obědy hravě, jednoduše a chutně
Dobroty do spíže a ledničky

Bezlepkové obědy hravě, jednoduše a chutně

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne před očima
Zdraví a diety

Po vitaminu C z kiwi pokožka doslova mládne pře...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špízy z hovězího masa s paprikou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba