Prostreno.cz

Jožkova roláda

Tento recept vymyslel a zrealizoval môj manžel a ja sa oň chcem podeliť.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 35min

    30min příprava

    5min vaření

  • 843 kJ / 201 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • Na náplň
  • 100 g šunkovej salámy
  • 1 ks červenej papriky
  • 4 ks párkov
  • 1/2 lžičky bazalky
  • Na těsto
  • 500 g šunky

Postup přípravy

  1. Na pekáč rozprestrite papier na pečenie na ktorý poukladajte plátky tvrdého syra tak, aby sa trošku prekrýval. Dajte asi na 5 minút do rúry vyhriatej na 100°C. Syr sa spojí a ostane pekný plátok.
  2. Okamžite preneste z plechu na pracovnú plochu. Po vychladnutí poukladajte na syrový plát plátky šunky.
  3. Z masla, šunkovej salámy, cesnaku, horčice, vajíčok, bazalky, soli, korenia urobte jemnú nátierku (pomixujte) a túto hmotu navrstvite na pripravený plát. Poukladajte prekrojený párok, na pásiky nakrájanú kápiu.
  4. Opatrne zrolujte a odložte do chladničky. Z tohto množstva pripravíte dve rolády. Plnku podľa chuti môžete obmieňať. My sme do druhej pomixovali ešte červenú kápiu.
  5. Nakrájajte a podávajte s čerstvým chlebom a zeleninkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,50g
  • Sacharidy:

    9,10g
    • Cukry:

      4,04g
  • Tuky:

    45,70g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 201 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Cuketové roládky

(15 hlasů)
30min
1033 kJ

Telecí roláda s brusinkovou náplní

(16 hlasů)
45min
762 kJ

Rolády s bazalkou

(12 hlasů)
1h a 5min
966 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

(31 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jožkova roláda

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat