Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Omeleta se žampiony

lentilka
37hlasů
Hodnotit

40min

20min příprava

20min vaření

486 kJ

energetická hodnota na 100g

55 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky3g sacharidy6g bílkoviny

Omeleta vhodná nejen k snídani.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 250 g žampionů
  • 4 - 5 ks malých žampionů
  • 50 g čerstvého baby špenátu
  • 1 lžíce lístků tymiánu
  • 2 lžíce rostlinného oleje
  • 1 lžíce másla
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku
  • 4 ks vajec
  • 60 g strouhaného parmezánu
  • 2 špetky soli - podle chuti

Postup přípravy

  • V pánvi rozehřejte 1 lžíci másla a olej.
  • Přidejte nakrájené žampiony, nenakrájené malé žampiony a duste 5 - 6 minut, celé houby vyndejte na talířek.
  • Žampiony v pánvi posypte muškátovým oříškem, přidejte špenát a promíchejte.
  • Vejce rozšlehejte, přidejte lístky tymiánu, polovinu parmazánu, podle chuti osolte, zalijte žampiony v pánvi a upečte omeletu.
  • Podávejte ozdobené celými žampiony a posypané druhou polovinou parmazánu.
TIP:

K přípravě můžete použít i jiné, čerstvé houby.

Polévka s polentou

Polévka s polentou

2 hlasy
35min 424kJ 99 Kč
Zeleninové placky

Zeleninové placky

2 hlasy
1h a 15min 475kJ 80 Kč

Podobné recepty

Croissanty s vanilkovým krémem

Croissanty s vanilkovým krémem

30 hlasů
2h a 10min 1167 kJ 95 Kč
Omeleta s paprikou

Omeleta s paprikou

43 hlasů
30min 606 kJ 40 Kč
Omeleta s brokolicí

Omeleta s brokolicí

19 hlasů
30min 527 kJ 85 Kč
Špenátová frittata

Špenátová frittata

22 hlasů
45min 544 kJ 60 Kč
Malinové Smoothie

Malinové Smoothie

26 hlasů
15min 258 kJ
Borůvkové lívance

Borůvkové lívance

46 hlasů
30min 911 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření