Prostreno.cz

Jablečné placičky

Jednoduchý oběd, nebo svačina nejen pro děti.

Ohodnotit
(21 hlasů)
sun
  • 60min

    40min příprava

    20min vaření

  • 962 kJ / 230 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy41g
tuky4g

Ingredience na

  • 250 ml vlažného mléka
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 500 g hladké mouky
  • 150 g bílého jogurtu
  • 150 g jablek
  • 20 g droždí
  • Na posypání
  • 3 lžíce moučkového cukru
  • 2 špetky mleté skořice
  • Na smažení
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Do mléka se lžíci cukru rozdrobte kvasnice a nechte je „vzejít“.
  2. Jablka nastrouhejte najemno, přidejte ostatní suroviny a promíchejte.
  3. Těsto nechte 20 minut kynout.
  4. Pomocí lžíce, nebo malou naběračkou nalijte na pánev s rozehřátým olejem malé množství těsta a pečte z obou stran malé placičky.
  5. Podávejte posypané cukrem a skořicí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,00g
  • Sacharidy:

    389,20g
    • Cukry:

      219,60g
  • Tuky:

    110,44g
  • Vláknina:

    58,00g

Aktivita pro spálení: 230 kcal

28

minut jízdy na kole

21

minut běhu

68

minut uklízení



Podobné recepty

Jablečno-tvarohový nákyp

(19 hlasů)
55min
530 kJ

Trhanec

(14 hlasů)
40min
899 kJ

Tvarohové lívanečky

(29 hlasů)
35min
904 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Jablečné placičky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat