Prostreno.cz

Bramborový špíz

Netradiční bramborový špíz podle italského receptu.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 45min

    1h a 30min příprava

    15min vaření

  • 346 kJ / 82 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy13g
tuky4g

Ingredience na

  • 6 ks brambor - stejně velkých
  • 3 ks cibule
  • 3 ks zelené papriky
  • 6 plátků čerstvého ananasu
  • 200 ml italského dresinku
  • 120 ml barbecue omáčky
  • 3 špetky soli
  • 12 ks špejlí

Postup přípravy

  1. Dobře omyté brambory nakrájejte na plátky silné 2 - 2.5 cm a povařte je v osolené vodě přibližně 6 minut, pak brambory sceďte.
  2. Oloupanou cibuli nakrájejte na čtvrtky, papriku a ananas nakrájejte na stejně velké kousky.
  3. Na špejle navlečte střídavě brambory, ananas brambory, cibuli, papriku, brambory atd.
  4. Špízy uložte do vhodné misky a potřete je dresinkem, misku uzavřete a nechte v lednici minimálně hodinu.
  5. Špízy grilujte nejlépe v grilovacích miskách, při grilování potírejte barbecue omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,40g
  • Sacharidy:

    118,00g
    • Cukry:

      34,63g
  • Tuky:

    68,14g
  • Vláknina:

    38,94g

Aktivita pro spálení: 82 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Pórek s chilli máslem

(10 hlasů)
25min
761 kJ

Grilovaná zelenina

(15 hlasů)
1h a 5min
501 kJ

Grilovaná mozzarella

(24 hlasů)
1h a 5min
491 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Vejce benedikt

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový špíz

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat