Prostreno.cz

Polévka s koriandrem

Recept na chutnou polévku s krevetkami.

13.04.2011 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

478 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Krevetky opečte na oleji z každé strany 1-2 minuty. Kokosové mléko a rybí vývar vařte 3 minuty. Přidejte nastrouhaný zázvor, nakrájenou chilli papričku bez semínek, z půlky limetky vymačkanou šťávu, nakrájenou jarní cibulku, rybí omáčku a krevetky. Podle potřeby osolte a vařte ještě 5 minut. Polévku podávejte s plátky limetky a lístečky koriandru.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,10 g
  • Sacharidy:

    84,85 g
    • Cukry:

      24,15 g
  • Tuky:

    129,36 g
  • Vláknina:

    19,15 g

Aktivita pro spálení:

586 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Citrónová polévka

(13 hlasů)
45min
147 kJ

Polévka z šalotek

(24 hlasů)
40min
723 kJ

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
250 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kokosové mléko

230 kcal / 100g
B2 g
S5 g
T21 g

Strouhaný zázvor

80 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

rybí omáčka

70 kcal / 100g
B10 g
S1 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s koriandrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba