Prostreno.cz

Jarní ražničí s cuketou

Recept na rychlý a dobrý oběd připravený v troubě.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 778 kJ / 185 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy2g
tuky16g

Ingredience na

  • 600 g vepřových kotlet
  • 2 ks barevné papriky
  • 200 g libového uzeného bůčku
  • 1 ks větší cibule
  • 1 ks menší cukety
  • 1 lžíce sušeného rozmarýnu
  • 2 špetky soli
  • 4 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Omyté maso a očištěné papriky nakrájejte na stejně velké kousky. Bůček, omytou cuketu a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Do mísy dejte sůl a rozmarýn a masové kostky v této směsi obalte. Vše pak střídavě napichujte na špejle nebo na jehly.
  3. Vložte do vymazaného pekáčku, pokapejte olejem, zalijte malým množstvím vody a pečte 35-40 minut v troubě na 200°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,60g
  • Sacharidy:

    60,10g
    • Cukry:

      0g
  • Tuky:

    176,80g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 185 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jarní ražničí s cuketou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat