Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Jak zhubnout

Rady odborníků na výživu při hubnutí

Rady odborníků na výživu při hubnutí

5.3.2020

Jak si snahu o shození pár kilogramů co nejvíce usnadnit? Zkuste některý z následujících tipů expertů na zdravou výživu a hubnutí.

Zbavte se faldů na břiše

Zbavte se faldů na břiše

6.2.2020

Kvůli nedostatku pohybu a nesprávné výživě se i ženám stále častěji ukládá tuk na břiše. Nejenže se tak naše postava nepěkně proměňuje, ale navíc j...

Octová dieta zatočí s přebytečnými kily

Octová dieta zatočí s přebytečnými kily

4.2.2020

Octová dieta zažívá (nejen) mezi hollywoodskými celebritami boom. Opravdu dokáže tak prostá surovina, jakou je jablečný ocet, takové zázraky s naši...

Jezte a hubněte. Velký přehled spalovačů tuků, co máte v lednici.

Jezte a hubněte. Velký přehled spalovačů tuků, co máte v lednici.

10.1.2020

Že ke zhubnutí potřebujeme kombinaci vhodné stravy a pohybu, je jasné. Ale výrazně nám v našem úsilí mohou pomoci i nejrůznější kombinace jednotliv...

Kolik spálíte kalorií chůzí či posilováním

Kolik spálíte kalorií chůzí či posilováním

10.1.2020

Najdete si každý den alespoň 10 minut na nějaký ten pohyb a myslíte si, že díky němu spalujete kalorie jako diví? Možná budete překvapeni. Pro opra...

Salát jako nejlepší volba při hubnutí

Salát jako nejlepší volba při hubnutí

28.12.2019

Názorů, které panují okolo diet a hubnutí, je celá řada. Spolu s výživovou poradkyní Ivou Veselou se ty nejčastější budeme snažit vyvrátit. „Ve výž...

Konec lenošení. Příležitosti ke cvičení najdete v kuchyni i u televize

Konec lenošení. Příležitosti ke cvičení najdete v kuchyni i u televize

11.11.2019

Potřebovali byste zařadit do svého života více pohybu, ale na chození do tělocvičny vám nezbývá čas? Zkuste některý z následujících tipů a uvidíte,...

Přikázání pro snazší hubnutí, která musíte dodržovat

Přikázání pro snazší hubnutí, která musíte dodržovat

27.9.2019

Nejen jaro a léto jsou obdobími, kdy hubneme. Klidně s touto činností můžeme začít i teď, kdy už se o slovo pomalu hlásí zima. A aby se vám váš zám...

Jak se nenechat napálit při nakupování masa a uzenin

Jak se nenechat napálit při nakupování masa a uzenin

22.9.2019

Také se vám stává, že koupíte mraženou rybu – pěkné balení pro celou rodinu – a když vytáhnete pekáč z trouby, zjistíte, že se z původního a výrobc...

Napravte své dietní přešlapy aneb Pozor na nejčastější chyby

Napravte své dietní přešlapy aneb Pozor na nejčastější chyby

17.9.2019

I kdyby se na světě nespalo o ničem jiném než o zdravé výživě a o hubnutí, stejně bychom nejspíš neustále hřešili a porušovali svou snahu o zdravý ...