Prostreno.cz

Vepřová rolka plněná sušenými rajčaty

Vepřové maso plněné sušenými rajčaty a čerstvým sýrem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
sun
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 1023 kJ / 244 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy5g
tuky17g

Ingredience na

  • 1,2 kg vepřové kýty, nebo kotlety bez kosti
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 4 lžíce čerstvého sýra s bylinkami - např. Lučina, Président apod.
  • 5 ks sušených rajčat v oleji
  • 2 snítky tymiánu
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 2 špetky mletého kmínu
  • 250 ml vody, nebo vývaru
  • Na smažení
  • 3 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Z masa si připravte plát a lehce ho naklepejte.
  2. Maso osolte a opepřete.
  3. Rajčata nechte dobře okapat a nasekejte je.
  4. Plát masa potřete sýrem a na sýr rozprostřete nasekaná rajčata.
  5. Maso zarolujte, ovažte potravinářským provázkem a opečte ze všech stran na oleji.
  6. Maso dejte do pekáčku, posypte ho paprikou a mletým kmínem, přidejte snítky tymiánu, zalijte vodou, nebo vývarem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně hodinu, nebo až je maso zcela měkké.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,00g
  • Sacharidy:

    199,00g
    • Cukry:

      33,20g
  • Tuky:

    206,00g
  • Vláknina:

    85,00g

Aktivita pro spálení: 244 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová panenka s jablky

(4 hlasů)
55min
489 kJ

Kořeněné vepřové maso

(6 hlasů)
1h a 20min
625 kJ

Placičky z vepřového masa

(8 hlasů)
1h a 15min
786 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová rolka plněná sušenými rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat