Prostreno.cz

Broskve s mandlemi

Broskvový dezert s müsli, mandlemi a vanilkovým jogurtem.

Ohodnotit
(5 hlasů)
sun
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 673 kJ / 160 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy22g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Broskve nakrájejte na silnější plátky.
  2. Ve velké pánvi rozehřejte máslo, přidejte broskve a orestujte je z každé strany přibližně 4-5 minut.
  3. K broskvím přidejte med, mandle a muškátový oříšek. Vše lehce promíchejte.
  4. Posypte müsli, nebo vločkami, přidejte lžíci jogurtu a hned podávejte.

TIP:

Vločky můžete nasucho orestovat.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,41g
  • Sacharidy:

    207,90g
    • Cukry:

      122,19g
  • Tuky:

    178,97g
  • Vláknina:

    39,30g

Aktivita pro spálení: 160 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Dezert s ricottou

(14 hlasů)
25min
621 kJ

Jablka plněná brusinkami a ořechy

(2 hlasů)
25min
847 kJ

Dezert z rebarbory

(3 hlasů)
50min
989 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskve s mandlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat