Prostreno.cz

Cukety plněné masem

Cuketové soudky plněné mletým masem a sýrem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
04.10.2017 lanvin
1h a 5min

35min příprava

30min vaření

774 kJ / 184 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cukety překrojte na kousky dlouhé přibližně 7 cm.
  2. Lžíci vydlabejte dužinu, v cuketě nechte přibližně jeden cm dužiny od kraje.
  3. Vydlabanou dužinu dejte do misky.
  4. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou šalotku a česnek.
  5. Přidejte mleté maso, koření a duste 10 minut.
  6. K masu vmíchejte dužinu cukety, 3 lžíce strouhaného sýra a vše promíchejte.
  7. Cukety uložte do vymazané zapékací misky a naplňte je masovou směsí.
  8. Cukety podlijte malým množstvím vody, asi 150 ml a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 25-30 minut.
  9. Cukety posypte zbývajícím sýrem a pečte, až se roztaví sýr.

TIP:

Do masové směsi můžete přidat houby.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,80 g
  • Sacharidy:

    111,80 g
    • Cukry:

      13,80 g
  • Tuky:

    248,88 g
  • Vláknina:

    39,00 g

Aktivita pro spálení:

184 kcal
23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované placičky z jehněčího masa

(7 hlasů)
30min
649 kJ

Plněné zelné listy

(4 hlasů)
1h a 30min
720 kJ

Mleté maso se zeleninou

(21 hlasů)
1h a 5min
606 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cukety plněné masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba