Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Avokádové smoothie

lentilka
6hlasů
Hodnotit

15min

15min příprava

295 kJ

energetická hodnota na 100g

50 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:4g tuky7g sacharidy1g bílkoviny

Smoothie z avokáda a banánu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 0,5 ks oloupaného avokáda - nakrájené
  • 1 ks banánu - nakrájený
  • 270 ml kokosové vody
  • 1 lžička chia semínek
  • 5 lístků baby špenátu - volitelné
  • Na ozdobu
  • 1 lžíce kokosových plátků

Postup přípravy

  • Banán, avokádo, špenát, chia semínka a kokosovou vodu rozmixujte.
  • Nápoj ozdobte plátky kokosu a hned podávejte. Podle potřeby můžete přidat led.
Mrkvový salát s červenou řepou

Mrkvový salát s červenou řepou

1 hlas
45min 333kJ 70 Kč
Ovocné kokosové mléko

Ovocné kokosové mléko

1 hlas
15min 527kJ 70 Kč

Podobné recepty

Kokosový koktejl

Kokosový koktejl

1 hlas
15min 168 kJ 75 Kč
Výživný koktejl

Výživný koktejl

1 hlas
30min 394 kJ 80 Kč
Borůvkovo-ostružinový nápoj

Borůvkovo-ostružinový nápoj

7 hlasů
15min 255 kJ 65 Kč
Nápoj z avokáda

Nápoj z avokáda

3 hlasy
15min 398 kJ 50 Kč
Granátové jablko

Granátové jablko

0 hlasů
20min 298 kJ 85 Kč
Vitamínový nápoj s červenou řepou

Vitamínový nápoj s červenou řepou

0 hlasů
35min 210 kJ 130 Kč

Články nejen o vaření