Prostreno.cz

Třešňový relish

Relish je příloha, která podtrhne a zvýrazní chuť hlavního jídla.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 206 kJ / 49 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy14g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks velkého pomeranče
  • 1 ks jablka
  • 1 hrnek čerstvých brusinek
  • 2 hrnky vypeckovaných třešní
  • 0.5 hrnku malin - rozmačkaných
  • 2 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Oloupaný pomeranč nakrájejte a nasypte do misky kuchyňského robotu.
  2. Přidejte nakrájené jablko, brusinky, třešně a zapněte na 1-2 vteřiny.
  3. Směs nalijte do misky, přidejte citronovou šťávu, maliny a lehce promíchejte.

TIP:

Do relishe můžete přidat čerstvé fíky.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,76g
  • Sacharidy:

    74,90g
    • Cukry:

      41,15g
  • Tuky:

    2,23g
  • Vláknina:

    11,00g

Aktivita pro spálení: 49 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový kompot

(1 hlasů)
30min
324 kJ

Jablečný kompot s brusinkami

(3 hlasů)
30min
538 kJ

Zeleninová směs pod maso

(2 hlasů)
55min
1281 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Třešňový relish

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat