Prostreno.cz

Broskvové smoothie

Smoothie se skořicí a zázvorem.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 207 kJ / 49 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Broskve nakrájejte a nasypte je do mixéru, přidejte ostatní ingredience a vše rozmixujte dohladka.
  2. Ozdobte plátkem broskve, meduňkou a hned podávejte.

TIP:

Pokud mají broskve silnou slupku, oloupejte je.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,52g
  • Sacharidy:

    224,20g
    • Cukry:

      115,78g
  • Tuky:

    7,44g
  • Vláknina:

    58,00g

Aktivita pro spálení: 49 kcal

6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Bourbon cobbler

(3 hlasů)
30min
189 kJ

Brusinkové mléko

(3 hlasů)
15min
267 kJ

Ředkvičkový koktejl

(3 hlasů)
15min
112 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Broskvové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat