Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Ryba v kořeněné krustě

sun
3hlasy
Hodnotit

45min

20min příprava

25min vaření

575 kJ

energetická hodnota na 100g

250 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:9g tuky3g sacharidy10g bílkoviny

Treska obecná je první volbou, když chcete rychle připravit chutný rybí pokrm.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g rybího filé
  • 1.5 lžíce mleté sladké papriky
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého pepře
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 3 lžíce oleje
  • 3 lžíce másla
  • 0.5 hrnku čerstvé pažitky - nasekané
  • K podávání
  • 3 lžíce kečupu
  • 3 lžíce majonézy
  • 3 lžíce pikantní hořčice
  • 1 stroužek česneku - prolisovaného
  • 1 ks šalotka

Postup přípravy

  • Smíchejte kečup, majonézu, hořčici, česnek a jemně nasekanou šalotku.
  • V jiné misce smíchejte sladkou papriku, oregano, sůl, pepř a tymián.
  • Touto směsí potřete z obou stran porce ryby, koření důkladně do ryby vetřete.
  • Ryby opečte na oleji s máslem.
  • Talíře ozdobte kečupovým dresinkem, přidejte porci ryby a podávejte posypané pažitkou.
TIP:

Nejlepší je připravit pokrm z ryby chlazené.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Ryba s pomerančovou omáčkou

Ryba s pomerančovou omáčkou

2 hlasy
60min 541 kJ 250 Kč
Domácí rybí karbanátky

Domácí rybí karbanátky

3 hlasy
1h a 15min 571 kJ 300 Kč
Křupavé krevety

Křupavé krevety

3 hlasy
45min 639 kJ 400 Kč
Pstruh se zázvorem a jarní cibulkou

Pstruh se zázvorem a jarní cibulkou

0 hlasů
55min 379 kJ 190 Kč
Pražma s rozmarýnem a citronovou kůrou

Pražma s rozmarýnem a citronovou kůrou

4 hlasy
1h a 5min 593 kJ 340 Kč
Ryba s malinovou omáčkou

Ryba s malinovou omáčkou

3 hlasy
55min 1090 kJ 230 Kč

Články nejen o vaření