Prostreno.cz

Sekaná plněná sýrem

Mleté hovězí maso plněné sýrem.

Ohodnotit
(6 hlasů)
sun
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 990 kJ / 236 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy23g
tuky11g

Ingredience na

  • 1 kg mletého hovězího masa
  • 1 hrnek strouhanky
  • 200 ml perlivé vody
  • 2 ks vajec
  • 1 lžička sušeného rozmarýnu
  • 4 ks sušených meruněk
  • 1 lžička soli
  • 120 g oblíbeného smetanového sýra - nejlepší je se šunkou
  • 4 větvičky malých rajčat
  • Na vymazání
  • 2 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Maso dejte do velké misky, přidejte strouhanku, rozšlehaná vejce, sůl, rozmarýn, velmi jemně nasekané meruňky a promíchejte.
  2. Přidejte perlivou vodu a ještě jednou vše důkladně promíchejte.
  3. Maso rozdělte na dvě poloviny.
  4. Z poloviny vytvořte plát, na který položte kousky sýra.
  5. Přikryjte druhou polovinou masa a vytvarujte šišku.
  6. Maso položte do vymazaného pekáčku, lehce podlijte vodou, přikryjte a pečte 45 minut v troubě předehřáté na 190 °C.
  7. Maso odkryjte, kolem masa položte větvičky rajčat a dejte ještě na 20 minut do trouby, pečte odkryté.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,62g
  • Sacharidy:

    211,03g
    • Cukry:

      62,20g
  • Tuky:

    176,63g
  • Vláknina:

    55,10g

Aktivita pro spálení: 236 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Roláda z mletého telecího masa

(4 hlasů)
1h a 30min
733 kJ

Kuličky z vepřového masa se špenátem

(1 hlasů)
1h a 15min
830 kJ

Mleté hovězí maso se sušenými rajčaty

(9 hlasů)
1h a 30min
996 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sekaná plněná sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat