Prostreno.cz

Špagety s mletým masem a hráškem

Těstoviny jsou rychle hotové a přitom plné chuti.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 857 kJ / 204 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy10g
tuky12g

Ingredience na

  • 400 g mletého hovězího masa
  • 100 g anglické slaniny
  • 1 lžíce oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 3 špetky soli
  • 200 ml smetany na vaření
  • 4 lžíce strouhaného parmazánu
  • 250 g mraženého hrášku
  • 300 g špaget

Postup přípravy

  1. Špagety uvařte podle návodu na obalu „al dente“. Uvařené špagety sceďte.
  2. Slaninu nakrájejte na kostičky a orestujte ji na lžíci oleje.
  3. Přidejte maso, jemně nasekaný česnek, maso osolte a duste na mírném ohni 25 minut. Pokud je třeba, podlijte malým množstvím vývaru (120 ml).
  4. Přibližně v polovině dušení přisypte k masu hrášek a přidejte smetanu.
  5. K masu přidejte špagety a vše prohřejte.
  6. Podávejte posypané parmazánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    119,90g
  • Sacharidy:

    85,10g
    • Cukry:

      12,78g
  • Tuky:

    194,18g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 204 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso s brokolicí

(6 hlasů)
0min
976 kJ

Celozrnné špagety s hráškem

(5 hlasů)
1h a 5min
876 kJ

Vepřové maso s nudlemi

(1 hlasů)
1h a 20min
964 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety s mletým masem a hráškem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat