Prostreno.cz

Sytá vaječná omeleta

Nadýchaná omeleta se šunkou a sýrem je skvělá k snídani i jako lehký oběd.

25.04.2019 sun
30min

15min příprava

15min vaření

1615 kJ / 385 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte metličkou žloutky,přidejte nakrájenou pažitku a podle chuti osolte a opepřete.
  2. Z bílků vyšlehejte se špetkou soli tuhý sníh a lehce ho vmíchejte ke žloutkům.
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej a máslo a směs nalijte do pánve.
  4. Když začnou vejce tuhnout ,položte na omeletu sýr , šunku a omeletu dopečte .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,80 g
  • Sacharidy:

    65,80 g
    • Cukry:

      7,00 g
  • Tuky:

    187,00 g
  • Vláknina:

    25,00 g

Aktivita pro spálení:

385 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

114

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vanilkové vafle

40min
(40 hlasů)

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)

Srdíčkový koláč

2h a 35min
(30 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sytá vaječná omeleta

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba