Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát z červených fazolí

lanvin
1hlas
Hodnotit

1h a 55min

25min příprava

1h a 30min vaření

330 kJ

energetická hodnota na 100g

90 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky6g sacharidy2g bílkoviny

Existuje hodně variant na přípravu fazolového salátu. Je zdravý a hodí se i jako hlavní chod.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1.5 hrnku červených fazolí
  • 1 ks oloupané cibule
  • 2 ks větších rajčat
  • 0.5 hrnku nakrájené petrželky
  • 1 lžíce nasekaných lístků oregana
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 2 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička cukru
  • 3 špetky soli
  • 3 špetky mletého pepře
  • 1 špetka mletého muškátového oříšku - volitelné

Postup přípravy

  • Fazole namočte a nechte přes noc namočené.
  • Fazole sceďte, zalijte je čerstvou vodou a uvařte je doměkka.
  • Měkké fazole sceďte a nasypte je do misky.
  • Přidejte, cibuli nakrájenou na plátky, oloupaná rajčata nakrájená na kostičky, olivový olej, lístečky oregana, cukr, citronovou šťávu, sůl, pepř, špetku muškátového oříšku, nakrájenou petrželku a salát promíchejte.
  • Před podáváním nechte minimálně 30 minut v chladničce.
TIP:

Pokud se nechcete zdržovat dlouhým vařením fazolí, použijte fazole konzervované.

Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Celerový salát se šunkou

Celerový salát se šunkou

2 hlasy
25min 340 kJ 85 Kč
Salát z grilované zeleniny

Salát z grilované zeleniny

1 hlas
40min 298 kJ 100 Kč
Kuskus se zeleninou

Kuskus se zeleninou

1 hlas
30min 352 kJ 90 Kč
Salát z bílé ředkve a zelí

Salát z bílé ředkve a zelí

1 hlas
30min 329 kJ 70 Kč
Květák se šunkou a parmezánem

Květák se šunkou a parmezánem

4 hlasy
40min 459 kJ 80 Kč
Čekankový salát

Čekankový salát

2 hlasy
20min 868 kJ 70 Kč

Články nejen o vaření